Educazione Alimentare
Colazione
Una tazza di latte con i biscotti e il cacao
una tazza di yogurt e 4 fette biscottate
Delle fette di pane con la marmellata
un piccolo panino con una fetta di formaggio e un bicchiere di spremuta d'arancia
Merenda
un Frutto
Banana
Mela
Kiwi
Pane e ..
Marmellata
Formaggio spalmabile
pomodoro a fette
Yogurt
Frutta secca
Mandorle
Noci
Pranzo
Carboidrati , come la pasta e il riso
Verdure, crude o cotte
Pane
Cena
Carne
Pollo ai ferri
Pollo al Limone
Fettina di vitello ai ferri
Pesce
Merluzzo bollito con olio
Merluzzo panato
Merluzzo al Forno
Sogliola con i pomodorini
Verdure
Vellutata di Zucca
Vellutata di ceci
Vellutata di carote