НЛП

1.уважавайте картата на другия

осъзнай че я има

активно слушане

разбиране -задават се въпроси

не натрапвам моята карта

2.хората реагират на своята карта; картата не е действитебността

3.смисълът на общуването е в отговора който получаваме

4. умът и тялото са свързана система

Н-влияние на физиологията

Л-влияние на лингвистиката думите

П-влияние на мисленето

5.думите не са това което представляват (кухи думи)

факт интерпретация

метафора story telling

неосъзната действа на подсъзнанието

действа чрез

визуализация

слухово

създава чувство за доверие

6.настоящото поведение е най добрия избор

7. поведението и промяната се оценяват от гледна точкана контест и екология

8. няма хора без ресурси е състояние без ресурси

9.човекът с най голяма гъвкавост контролира системата

10. няма провал а само обратна връзка

11. няма лоши клиенти и негъвкави комуникатори

12. всички процеси и техники увеличават възможността за избор

определение

състояние на несйзнателна сензорност

първа

аз

втора

той/тя

трета

наблюдател

актуална желана ситуация

процес

1. актуална ситуация

2. желана ситуация

3. мотивация

4. внимание (проблем или предизвикателство)

5. потенциал (умения нпособности)

6.възможности и избори

7. ценности намерение. стойност

8.ресурси (вътрешни и външно)

9. лимити

10.стратетгия

11. критерии за успехи (количествени и качествени)

12. обратна връзка

13. състояние

14. поемане на ангажимент

15. екология

16. навици

17. свобода

приложение -желано конкретно състояние

целеполагане

характеристики

конкретна

формулирана позитивно

достижима е, реалистична

вяра в постигането на целта

служи за контрол на ефективността и оценка на идпълнението

измерима

има срок

приложение - наличие на конкретна цел

според НЛП

към какво се движа (желано състояние или разултат)

защо се движа ( ценности)

как ще стига до там (стратегия)

какво ще стане ако нещо се случи по различен път

внимание за:

дапсе мисли за резултата

мислине за проблема и за това което на искам

насочва към миналото а на към бъдещето

конструктивно мислене за проблема

процес

атуално желано състояние - определяне

кой определя целта и каква е връзката с теб

какво ще видите и усетите по пътя ; определяне критериите за успех

определяне на ресурсите - обекти, хора, лимни качества, финанси

възможни препядствия

първа стъпка

стратегия за постигане на зелта

какви на изборите които ще имате когато постигнете целта. тя е транплин за...

екология

от какво ще трябва да се откажете за д. постигнете целта

цел-намерение-ценности

приложение-наличие на мечта

ефективната среща

процес

идентифициране на казус

контекстуализиране на срещата

асоцииране в първа позиция

Н какво казваш

Л. как го казваш

П защо го казваш - цел

асоцииране във втора позиция

асоцииранепв трета позиция

интеграция на промените. тест

екологична проверка

синхронизация в бъдещето

приложение-предстояща среща

Закотвяне

Стъпки в процеса

помолете клиента да извика състояние с ясно преживяваве

осигурете спесифичен стимул в ключовия момент

прекъсване на състоянието

проверете котвата

5 ключа за котвата (PURIT)

чистота

уникалност

възможност за възпроизвеждане

интензивност

време

закотвяне - кога

настоящ момент

закотвяне към естетствено появяващо се състояние сега

по-лесно

следиш състоянието, калибрираш, закотвяш

минало състояние

извличане на минал момент в който клиетът е имал ресурс

спомнете си момент в който сте бил .....

изградено състояние

ако киентът не може да си спомни реалноминало състояние - представя си го

ако не можете да си спомните ситуация в соято сте имали този ресусрс можете ли да си я представит

висове котви (ВАК)

визуални

символи

човек

предмети и пейзажи

аудиални

звук,песен

кинестетични

докосване сръка

вътрешно усещане

ПОСТАВЯНЕ НА КОТВА

1. Идентфициране на ресурсно състояние

изберете усещане което бихте искали да усетите в определена ситуация

2.Избор на котва

изберете котва ВАК с която да предизвикате ресурсното състояние

3. идентифициране на спомен

за ресурсно състояние

4. повишаване на интензитета на състояниет със субмодалности

визия

аудиално

кинестетка

5. поставяне на котва

когато сте в найвисоката точка на състоянието

освободете котвата след 5-15 секунди

6. промяне на състоянието - кондициониране

повторете стъпките някорко пъти за да затвърдите спомена иасоциацията

7. тест

проверка дали избраното състояние се активира

8. синхронизация в бъдещето

помислете си за ситуация в която искте да изживеете желаното състояние.

активирайте котвата за да проверите дали създава ресурсно състояние

9. тест

проверете котвата вследвщ момент за да проверите дали е постоянна

Колапс на котви

1. Идентифициране на състоянито

от 3та позииця

2.Влизане в нересурсно състояние

от1ва позиция ВАК

3. Дефиниране на ресурс

от 3-та позиция

4. Асоцииране в ресурсно състояние

Калибриране

Закотвяне в пика на момента

5. Пренасяне на ресурса в нересурсно състояние

влизане с котва

калибриране

6. Екология

7. Синхронизация в бъдещето

цвят

вътрешно

външно

волево

неволево

техники за дисоцииране

свързани с друго място

свързани с друго време

свързани с друга гледна точка

свойства на съзнанието

7+2

мнемонична памет

асоцииране. за да се помни

логично и линейно

мисли, будно

внимателно к информация

пита защо

свойства на подсъзнанието

чувстава

целият опит на човек

спи сува

съхранява всички спомени

движи физическото тяло

дишане

физиология

състояние

поведение

външна екология

на ума

на тялото

вътрешна екология

познавайте резултата, който искате

действайте от позицията на външно и вйтрешно съвършенство

постигайте хармония със себе си

предприемайте действия

изполвайте сетивата си

бъдете гъвкави

Милтън - Знам че си любопитен....

Мета - Каккнеш? От къде знаеш - възстаановяване източника н информация

милтън - Добре е това да бъде така...

Мета - Кайказва? Според кого? Възстановяване източника на твърдението

Едо нещо причинява друго

Възстановяване възможност за избор

Милтън- Това те поддържа активен и интересуващ се от всико

Мета - Как по-точко

Две значения са уеднаквени

противоположен пример, въъзстановява липсата на равнство

Милтън - Тва че лежиш означава че ти се спи

ММета- Някога лежал ли си без д ти се спи?

предположение за дейтвие или извъшител

специфициране на глагола, вътрената интерпретация

Милтън - Ако той знаеше това никога нямаше да го направи

Мето - откъд знаеш че той знае?

Всички всичко никога винаги

намиране на числово изражение

милтън - Винаги закъсняваш

Мета - Винаги?

трябва, може, възможно е

Subtopic

Милтън - неща, щоито можеш да научиш

Глаголи, които са замръзени във времето- съществителни

Милтън - Да дадеш нови възможности и избори

обичеш, мразиш, харесваш

Милтън - Това ,което обичаш е...

Нали?

Неопределено местоимение

Милтън - Те казват че...

по-... най...

Милтън - това е по-добър начин да...

външно преживяван на клиента описано на сензерно базиран език

Милтъън - докато седите ,сушате гласа и чувствате спокойствие

Когато клиента има усещане за избор

Милтън - кога ще го направиш - сега или утре

Мета

Въпрос който насочва клиента без да бъде авторитарен

Милтън - Чдя се ди можете да станете

Мета

Няколко цитата в едно изречение

Милтън

Мета

Загаатване че предлет може да има човешки черти

Милтън - и ви и цялата стая можете да заспите сега

Мета -

Фонологично

Синтактично

Обхват

Милтън - Тоочно така, използвай всико

55% физиологиа

38% тон

7% думи

визуални знаци

променипв лицето

цвят на кожата, тикове,мимики, очни движения т.н.

промяна в тялото

дишане, жестове, мускумен тонус т.н

слухови знаци

сила звук, тон,скорост, темб,р,паузи, ритъм т.н

кинестетични знаци

усещания потене т.н

мирис, вкус

определяне на моментното състояние във физиологията и сйстоянието на човека с който говорите