Condiciones ambientales y personales para estudio.

Una nutrición apropiada es clave para el buen aprendizaje
debido a que aportará los nutrientes que el cuerpo necesita
para mantenerse activo.

El descanso y el sueño apropiado es necesario para una rutina
de estudio saludable debido a que, sin descanso cada cierto tiempo ni las horas de sueño adecuadas, nos podemos sentir fatigados esto afectaría negativamente nuestro aprendizaje.

El ejercicio es importante para poder eliminar estrés de nuestro cuerpo y tener la mente activa y despejada al momento de estudiar.

Se trata de tener un lugar cómodo y silencioso para
poder tener una concentración total al momento de estudiar
para beneficiar y garantizar un proceso de aprendizaje exitoso.