P.A.E
Programa de acompañamiento . estudiantil.

“Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor de éxito académico”

“Lo que determina el buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo”

-Planifica tu tiempo de manera realista:
Obtienes mas control en tu vida, tu tiempo de estudio es mas eficaz y podrás dispones de más tiempo libre.
btopic

Utiliza un calendario: registra todas las actividades académicas con fecha y horarios asignados

Revisa todos los días tus apuntes de clase: afianzaras los contenidos anteriores y comprenderás mejor los nuevos temas.

Determina el mejor lugar y momento del día para estudiar: busca un lugar ordenado, cómodo, con buen aire y buena iluminación y sin distracciones.

Sub-divide los trabajos muy extensos o complicados en sub-tareasopic

Antes de leer, revisa el material de ese capítulo: lee las introducciones y resúmenes, ten presente los objetivos y contenidos señalados en el programa de la asignatura. Esto te ayudará a tener presente las ideas centrales y más relevantes con las que ir relacionando el resto de la información.

Lee comprensivamente, no avances si no lo estás entendiendo. Memorizar sin comprender puede confundirte, y los contenidos se olvidan rápidamente.

Toma notas a medida que lees. Intenta hacer un esquema del material organizando las ideas principales y todos los detalles que las justifican. Organizar las ideas de una manera que tenga sentido para ti, te facilitará recordar los detalles.

En tus propias palabras, escribe un breve resumen de las ideas centrales o haz un diagrama que ilustre las relaciones entre las ideas principales. Si consigues organizar y expresar los contenidos con tus propias palabras, estás realmente aprendiendo, y será difícil que olvides esos contenidos.

SubPara estudiar, es importante que estés concentrado: a mayor concentración, mayor capacidad de memoria. Por eso es importante que antes de comenzar atiendas a tus necesidades básicas de sueño, alimentación y/o relajación para poder concentrarte al máximo.topic

Puedes utilizar un sistema de tarjetas o fichas para las ideas o términos que te resulten difíciles de comprender y/o retener. Te permitirá consultarlas o repasarlas de manera ágil y cómoda.

Emplea estrategias para recordar las ideas clave. Genera ejemplos, haz resúmenes y fichas, subraya textos o apunta tus notas al margen.

Dibuja diagramas de los conceptos. Debes ser capaz de explicar verbalmente el concepto y reproducir el diagrama. Apóyate en imágenes visuales.

Estudia hasta que seas capaz de definir y explicar el tema con tus propias palabras, sin ayuda de fichas ni esquemas; es decir no sólo debes poder reconocer información (Ej. escoger una alternativa correcta) sino «producir» un tema (Ej. elaborar una respuesta a una pregunta).

1. Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a clase; subraya y resume el contenido.

2. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y luego respóndelas. Anota tus dudas y consúltalas.

3. Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las definiciones en tus apuntes.

4. Asiste a todas las clases; presta atención y toma apuntes.

5. En clase, pregunta cuando no entiendas.

6. Trabaja con un tutor.

7. Entérate/familiarízate con los recursos disponibles en la biblioteca y en Internet que puedan ser útiles.

8. Acércate a los profesores y pídeles lecturas complementarias y material con ejercicios.

9. Forma grupos de estudio y formúlense preguntas entre todos.

10. Acude a tutorías para comentar temas respecto a tu rendimiento con el profesor.

Subtopic

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Utiliza hojas blancas

Ubica el papel de forma horizontal

Idea central creativa, inolvidable.

Ideas secundarias escritas en ramas más delgadas.

Se lee en sentido de las agujas del reloj

Símbolos, Códigos, Flechas.

El asunto o motivo de atención, se cristaliza en una imagen central.

Los principales temas de asunto se ramifican de la imagen central.

Las ramas forman una estructura nodal conectada.

Este método, desarrollado por el psicólogo Tony Buzán a principios de los años 70, nos permite acceder a un proceso de pensamiento más creativo.

El mapa mental es una técnica que permite la organización y la manera de representar la información de forma fácil, espontánea y creativa para que sea asimilada y recordada por el cerebro.

El cerebro trabaja tanto de forma asociativa como de forma lineal, comparando, integrando y sintetizando a medida que funciona.

El mapa mental admite que las ideas generen otras ideas y se puedan ver cómo se conectan, se relacionan y se expanden, libres de exigencias de cualquier forma de organización lineal.