Zdrowy tryb życia
aktywny tryb życia
ćwicz regularnie
zrównoważona dieta
jedz warzywa i owoce
pij wodę
regularne badania lekarskie
hobby i relaks
odpoczywaj
rób to co lubisz
wystarczająca ilość snu
długość snu od wieku
ćwicz regularnie
jedz warzywa i owoce
pij wodę
odpoczywaj
rób to co lubisz
długość snu od wieku