Factores de Riesgo en la Halterofilia

Involucra fuerza maxima

Factores de riesgo de lesión

Relacionados con el atleta

Edad

Los atletas como mayor edad tienen mayor riesgo de sufrir lesion

Genero

Las lesiones de rodilla son más frecuentes en las mujeres y la de
hombres en los hombros.

Composición Corporal

El peso que se genera al aumento de la carga, tiene
impacto sobre las articulaciones y el esqueleto axial; según la cantidad de la masa del tejido muscular y graso, en este caso la incidencia de lesiones
depende del deporte.

Estado de salud

Antecedentes de lesiones o enfermedades

Acondicionamiento fisico

La poca fuerza de los músculos encargados de la
estabilización como los abductores y rotadores externos de la cadera, los
abdominales, los extensores de la espalda y el cuadrado lumbar, son
predisponentes para lesión

Factores hormonales

Algunos autores han asociado el uso de anticonceptivos
orales como factor protector de fracturas por estrés y algunos autores reportan
aumento de las lesiones ligamentarias.

Estado mental

Rasgos de personalidad, ansiedad, depresión estrés por una
lesión anterior o secuela que le impida la concentración.

Subtopic

Relacionados con el ambiente

Nutrición

Déficit de vitaminas pueden generar fracturas por estrés
en deportistas.

Toxicos

Consumo de alcohol y tabaco predispone a lesiones deportivas.

Regimen de entrenamiento

Los programas de entrenamiento sin una adecuada
prescripción entre la intensidad y la duración de las cargas o cambios bruscos
de métodos de entrenamiento

Características de práctica o competición

Modificables y No modificables