La salud y la enfermedad

La enfermedad es considerada como cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismo humano.

Según el tipo de alteración se origina un tipo de enfermedad. Algunas son:

Enfermedades traumáticas: Causadas por accidentes de tráfico, domésticos, deportivos, laborales, etc. Ej: fractura de huesos, esguinces. Enfermedades ambientales: Debidas a causas externas, es decir, a los agentes del medio como frío, calor, radiaciones. Ej: quemaduras. Enfermedades tóxicas: Causadas por la ingestión o inhalación de productos nocivos para el organismo. Ej: inhalación de productos químicos. Enfermedades metabólicas: Alteraciones del metabolismo por herencia o como consecuencia de una alimentación inadecuada. Ej: diabetes. Enfermedades degenerativas: Alteración anatómica y funcional de los tejidos de cualquier órgano, aparato o sistema. Ej: artrosis, cáncer. Enfermedades parasitarias: Se debe a organismos parásitos (viven a expensas de otros).Ej. pediculosis, sarna. Enfermedades mentales: Afectan al comportamiento psíquico del individuo y pueden ser debidas a lesiones orgánicas del cerebro, psicosis y demencias, o no tener base anatómica conocida como es el caso de las fobias. Otros ejemplos son la depresión, anorexia nerviosa. De transmisión sexual: Producidas por agentes patógenos o gérmenes que se transmiten de un individuo a otro por contacto genital o con sangre contaminada. Ej.sífilis, gonorrea. Enfermedades infecciosas: Producidas por un agente infeccioso, un microorganismo, que puede transmitirse de una persona a otra y extender la enfermedad. Ej: la gripe, hepatitis.

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Hay muchos tipos de salud: física, mental, social, alimentaria, ambiental, pública, económica, familiar, laboral y sexual.

Para tener una buena salud es recomendable: seguir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, vacunarse, no consumir tabaco en ninguna de sus formas, evitar consumo de alcohol o reducirlo, gestionar el estrés para una mejor salud mental y física, mantener una buena higiene y descansar lo suficiente.