salud mental del adolescente
factores que afecta
cambiois hormonoles y emocionales
presión social y académica
autoestima y autoconcepto
influencias de las redes sociales
apoyo familiar y social
estrategias para el bienestar
ejercicio y alimentación saludable
expresar emociones y pedir ayuda
mantener relaciones sociales positivas
equilibrio entre estudios y descanso
uso responsable de las redes
problemas comunes
ansiedad
depresión
estrés
trastornos alimenticios
consumo de sustancias
señales de alertas
cambios en el estado de animo
aislamiento social
problemas de sueño alimentacion
perdida de interés en actividades
bajo rendimiento escolar