Carbohidratos
Son moléculas altamente ENERGÉTICAS, jugando un rol importante en el DESARROLLO
También conocidos como HIDRATOS DE CARBONO
FORMADO DE
CARBONO
HIDRÓGENO
En el proceso del metabolimo se queman para producir energía, liberando CO2 y H2O
OXÍGENO
¿Qué ALIMENTOS contienen CARBOHIDRATOS?
Alimentos con ALMIDON:
PAN
CEREAL
ARROZ
GALLETAS
FRUTA
JUGO
LECHE
YOGUR
Menestras como:
FRIJOLES
SOJA
PAPA
MAÍZ
Dulces o bocadillos como:
BEBIDAS GASEOSAS
PONCHE DE FRUTA
PASTELES
INTEGRANTES
Ma. José Ortega
AUTOEVALUACION: 1/1
Alexandra Once
AUTOEVALUACION: 1/1
Ángeles Dávila
AUTOEVALUACION: 1/1
¿Qué UBICACIÓN tienen en la PIRÁMIDE ALIMENTICIA?
Subtopic
IMPORTANCIA
Son una excelente FUENTE DE ENRGÍA para las diferentes actividades que tienen lugar en nuestras CÉLULAS.
Algunos carbohidratos pueden tener una FUNCION ESTRUCTURAL.
BIBLIOGRAFÍA
(Dr. Carlos Hernán Daza, Dr. Héctor Aliaga, Dr. Cecilio Morón)
(Beforenutricion)
Beforenutricion. (s.f.). LA IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS EN NUESTRA DIETA. Obtenido de LA IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS EN NUESTRA DIETA: https://www.bemorenutricion.com/importancia-carbohidrato/
Dr. Carlos Hernán Daza, Dr. Héctor Aliaga, Dr. Cecilio Morón. (s.f.). Capítulo 9. Obtenido de Capítulo 9: http://www.fao.org/3/w0073s/w0073s0d.htm MedlinePlus. (5 de Enero de 2021). Diabetes.org. Obtenido de Diabetes.org: http://archives.diabetes.org/es/alimentos-y-actividad-fisica/alimentos/que-voy-a-comer/comprension-de-los-carbohidratos/contar-carbohidratos.html Jesús, S. d. (30 de Mayo de 2019). Significados. Obtenido de Significados: https://www.significados.com/carbohidratos/