ESPACIO
Estudiar en un lugar encerrado es importante para mi concentracion,en mi habitación habrá un espacio con escritorio y silla dedicado solo para ello
AMBIENTE AUDITIVO
El exceso de ruido me desconcentra y para ello usare tapones para los oídos de ser necesario en mis horas de estudio
DESCANSO
estirarme, respirar profundo, cerrar y abrir los ojos y quizá alguna siesta antes o durante estudie serán algunas de las cosas que haré para despejar mi mente
PASEOS
Dedicar un día o algunas horas para visitar un parque o rodearme de arboles para conectarme con la naturaleza