Realizzo la mappa sulla piramide alimentare. La mappa fa parte del project work e si crea durante l'ora di scienze degli alimenti.
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I consigli per una buona alimentazione
Sottoargomento
PER UN'ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA OCCORRE VARIARE I COLORI DI FRUTTA E VERDURA
I DOLCI SONO AL SESTO POSTO NELLA PIRAMIDE E VANNO CONSUMATI UNA VOLTA AL GIORNO
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CARNE, PESCE, UOVA E LEGUMI SONO AL QUINTO POSTO DELLA PIRAMIDE
QUESTI ALIMENTI CONTENGONO PROTEINE
IL LATTE, LO YOGHURT E IL FORMAGGIO SI TROVANO AL QUARTO POSTO DELLA PIRAMIDE
ESSI SONO FONTE DI PROTEINE, CALCIO E VITAMINA D
L'OLIO E LE NOCI SONO AL TERZO POSTO E SONO GRASSI BUONI
IN ALTO CI SONO GLI ALIMENTI CHE È MEGLIO LIMITARE: DOLCI E GRASSI
ALLA BASE DELLA PIRAMIDE CI SONO GLI ALIMENTI CHE DOBBIAMO CONSUMARE TUTTI I GIORNI: PANE, PASTA, FRUTTA, VERDURA. SONO FONDAMENTALI PER LA NOSTRA DIETA.
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E' IMPORTANTE BERE TANTA ACQUA E PRATICARE SPORT
PANE PASTA RISO E PATATE SONO CARBOIDRATI E SI TROVANO AL SECONDO POSTO DELLA PIRAMIDE
OBIETTIVI AGENDA 2030
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Collegamento interdisciplinare per l'insegnamento di educazione civica: l'agenda 2030.
