Základné zložky potravín
Cukry

Koláče
Cukríky

Cocacola
Tuky
Maslo
Slanina

Syry
Bielkoviny

Mäso

Vajcia
Ryža
Voda

Ovocie

Pohár vody
Mlieko
Minerálne látky

Minerálna voda
Mlieko

Banány
Vláknina

ovocie

Ovsené vločky

Orechy
Vitamíny
B

B1 - Obilniny

B2 - Vajcia

B3 - Mäso
B5 - Huby

B6 - Zemiaky

B7 - Špenát

B9 - Fazule

B12 - Ryby
A

Mrkva
C

Paprika
D

Losos
E

Slnečnicové semienka
K

Brokolica