Τρόφιμα

Λαχανικά

Ωμά

Μαρούλι

Λάχανο

Ντομάτα

Ψητά

Μελιτζάνα

Κοκοκυθάκια

Πιπιριές

Βραστά

Χόρτα

Μπρόκολο

Κουνουπίδι

Πρωτεΐνες

Αυγό

Γάλα

Κοτόπουλο

Κρέας

Ψάρι

Τυρί

Υδατάνθρακες

Ζάχαρη

Ρύζι

Μακαρόνια

Πατάτες

Αλεύρι

Ψωμί