BENEFICIOS DEL TENIS DE MESA

La mayoría de los niños que lo practican, alcanzan un mejor rendimiento intelectual que los
demás:

Es motivador y desarrolla la inteligencia.

Favorece el desarrollo del pensamiento y la inteligencia.

Desarrolla la habilidad de procesar la información.

Desarrolla la capacidad de atención y concentración.

Ayuda a aprender a pensar y a “aprender a aprender”.

Favorece la resolución de problemas (percepción, análisis y toma de decisión).

Mejora los reflejos y la coordinación óculo-manual.

Es un ejercicio completo para el crecimiento sano y equilibrado en los niños.

Mejora los hábitos higiénicos.

Disminuye lesiones y caídas.

Mejora la condición física.

Activa el impulso nervioso neuronal.

Mejora el flujo sanguíneo.

Favorece la reducción del colesterol.

Aumenta el tono muscular.

Facilita la resolución de problemas.

 Aumenta la capacidad aeróbica.

 Mejora la capacidad de reacción (reflejos).

 Aporta resistencia a los medios inferiores.

 Desarrolla la motricidad fina de la mano (sensibilidad de la mano).

 Desarrolla la visión (coordinación ojo-pelota).

 Estimula la concentración.

 Mejora el desarrollo psicomotriz del niño.

 Estimula la coordinación.

 Estimula la toma de decisiones rápidas.

 Mejora la movilidad, circulación y oxigenación.

Favorece el comportamiento ético.

Desarrolla capacidades y herramientas de socialización (en estos tiempos

caracterizados por el individualismo).

Combate el sedentarismo y evita la obesidad.

Favorece la autoestima.

Mejora la salud física y psíquica aumentando nuestra calidad de vida.

Mejora la comunicación y las relaciones con independencia de la edad, el sexo, raza,

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Resumen