ALIMENTI
CONTENGONO 6 NUTRIENTI
PROTEINE
ACQUA
CARBOIDRATI
GRASSI
SALI MINERALI
VITAMINE
SONO CLASSIFICATI IN 7 GRUPPI
GRUPPO 1
CARNE
PESCE
UOVA
GRUPPO 2
LATTE
YOGURTH
FORMAGGI
GRUPPO 3
CEREALI
PATATE
GRUPPO 4
LEGUMI
GRUPPO 5
OLIO
BURRO
MARGARINA
GRUPPO 6
FRUTTA
ORTAGGI DI COLORE GIALLO-ARANCIO/VERDE SCURO
GRUPPO 7
FRUTTI ACIDULI
ORTAGGI A GEMMA
