ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

CLASIFICASIÓN

Hipertensión arteria

Cardiopatía coronaria

Enfermedad cerebrovascular

Insuficiencia cardíaca

Cardiopatía reumática

Miocardiopatías

CAUSAS

Obesidad

Falta de ejercicio

Tabaquismo

Presión arterial elevada

PREVENCIÓN

Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. Existen muchas cosas que pueden aumentarsu riesgo de sufrir una enfermedad del corazón

Evita toda clase de uso de tabaco

Empieza un programa regular de actividad física

Consume alimentos saludables bajos en colesterol

Disminuye el consumo diario de sal

Mantén un peso saludable

Comer bastantes frutas y verduras