mantener actitud positiva durante momentos de crisis

distraete con cosas que te gustan hacer,
pasatiempos, actividades

hay miles de cosas que te gustaban haver pero
no tenías tiempo

piensa en positivo! nada podrá vencer si tienes tu mente en alto

piensa que solo será un tiempo y es por tu bien

convive con tus familiares

cuando estamos con nuestros seres queridos estamos más tranquilos

intenta nuevas cosas

investiga en youtube o redes sociales

comunícate con tus amigos

ellos te divertirán un rato