Estilos de Vida Saludable en la Adolescencia

Actividad física

Relacionado con

salud social

salud mental

bienestar físico

Movimiento

Tipos

juegos

deportes

actividades al aire libre

ejercicio físico

cantidad de actividad física

frecuencia

intensidad

tiempo

tipo de actividad

Cardiovascular

Resistencia

Fuerza

flexibilidad

Coordinación

condición física

Sedentarismo

Salud reproductiva

sexualidad

Involucra

ser corporal

ser psicológico

Ser social

reproducción

Comunicación

afectos

Placer

preferencias

gustos

desarrollo sexual

ITS

VIH

Sífilis

Tricomoniasis

se dan por

Relaciones sexuales:

vaginales

orales

anales

provocadas por

bacterias

parásitos

hongos

virus

Embarazo en adolescentes

10-19 años

matrimonio precoz

Violencia

etnicidad

entorno social y cultural

desinformación

anticonceptivos

paternidad y maternidad responsable

actitud informada

consciente

libre decisión

número y momento

entorno religioso y económico

Control de natalidad y anticoncepción

Alimentación

Nutrición

Calidad

Suficiente

Balanceada

equilibrio

Ingesta

Actividad física

Mal nutrición

Disminución de la inmunidad

Alteraciones en el desarrollo físico y mental

Trastornos alimenticios

Obesidad

Sobre peso

Anorexia

Bulimia

Salud Mental

Problemas de conducta

Falta de comunicación familiar

mentiras

Aislamiento social

sintomas psicosomáticos

Dolores de cabeza

Mareos o vértigo

Taquicardia

Fatiga y debilidad

problemas escolares

Falta de atención

Irresponsabilidad

trastornos del sueño

Redes sociales

emociones

Adicciones

Internet y redes sociales

Relaciones

sentimentales

amistosas

laborales

Interacción

componente de la vida

más de 5 horas diarias

fracaso escolar

mundo personal y social

Drogas

Lícitas

Alcohol

Tabaco

Ilícitas

Ilegales

Marihuana