VOUS RECONNAITREZ VOTRE PROPRE CHEMIN LORSQU'IL ARRIVERA, PARCE QUE SOUDAINEMENT, VOUS AUREZ TOUTE L'ENERGIE ET L'IMAGINATION DONT VOUS AUREZ BESOIN.
FIXEZ VOUS LE PLUS PETIT ET FACILE BUT
UN BUT C'EST COMME UN CHIEN
NOURRISSEZ LE
ALIMENTER LE
CREER LE VISUELLEMENT
FAITES UN POSTER
AFFICHER VISUELLEMENT
POURQUOI DEVENIR ACTIVISTE POUR LE CLIMAT ?
REDUIRE L'ENERGIE UTILISEE DANS MA MAISON DE 20%
SE SIMPLIFIER LA VIE
MANGER VEGETARIEN
PENSER QUE L'on va atteindre le but (cf mental des sportifs)
En écrivant son but , toutes les études le montrent, nous avons plus de chances de l'atteindre.
PRESENT
JE SUIS
JE VEUX
SPECIFIQUE
MESURABLE
ATTEIGNABLE
MON OBJECTIF EST DE STOPPER LE RECHAUFFEMENT CLIMATIQUE
POSITIF
JE PRENDS LES TRANSPORTS PUBLICS
JE NE CONDUIS PAS MA VOITURE
LIMITE DANS LE TEMPS
DECOUPER L'OBJECTIF EN PETITS MORCEAUX
ADDITIONNER MES FACTURES D'ELECTRICITE
ACHETER DES JOINTS D'ETANCHEITE pour mes FENETRES