Plantando semillas 2

Somos una semilla,
prolongación de
nuestros padres y ancestros

"Ni lo mismo, ni distinto"

Miedo original (a no sobrevivir)
Deseo original
(por sobrevivir, gracias a los padres)

"Mi madre y padre están en mí,
Cuando me miro me veo en ellos"

C/E

-Ceremonia familiar de volver a empezar
-Regar las flores/columna cualidades
-Reconocer la naturaleza búdica en cada uno
de nosotros
-Mantras de amor
-Tocar la tierra para los más pequeños
-Historia del Buda y Mara
-¿De qué estoy hecho?

Para AMAR necesitamos

Comprender

Cuando eres comprensivo, tú tb te sientes feliz.

Entender sufrimiento y
necesidades de los demás

C/E

-Las dos promesas
-Ej. para su comprensión
-Historias

Atención plena en las comidas.
Ejercicios para el momento de comer

Todo está en todo, todo se sostiene
mutuamenten en un delicado equilibrio

Los niños viven en el presente
apreciando los detalles de su
entorno. Focalizando mejor en
el presente

Dirigir su atención

Juego que fomentan la alegría,
compañerismo, participación
y evitan la competitividad...

naturaleza del INTERSER

Ninguna cosa viene de la nada,
nada nace ni muere, todo es
CONTINUIDAD

Esto evita la tristeza y la angustia,
nos consuela.

Al tocar algo, tocamos
la totalidad del Cosmos

Cada momento es un momento de continuidad

Hijos: nuevas manifestaciones de los , antepasados...

"Si te das cuenta de que estás vivo en otras personas, cuidarás mejor de ellas"

Las ideas de otras personas también viven en nosotros, continúan de forma diferente

Primero dar lo que necesitan,
luego otro tipo de conocimiento
(pag 193)

Necesidades profundas
del ser humano

Amar y ser amado

Comprender

Conectar con la s ganas de aprender, aprendizaje
mucho más divertido y sencillo, sin obligaciones

El aula como una familia

Espacio para compartir experiencias
comprender el sufrimiento de todos.

-Experiencia niña/profesora

-Juego de rol de los conflictos

-Escucha profunda en pareja

-Alentar la seguridad y pertenencia
en clase, experiencias

-Exp. profesora, anclada en el presente,
canaliza energía a sus alumnos

-Abrazar a los alumnos problemáticos
(conectar con sus gustos y valorarlo)

-Qué hacer con un alumno o grupo
problemático.

Idea preconcebida de la felicidad
--> Angustia si no la conseguimos

Disponemos de las condiciones
para ser felices en este momento
(sol, tierra, etc)

Cuando respiramos conscientemente
somos felices, no hace falta esperar nada

C/E

-Jarra donde plantamos las judías de la felicidad/infelicidad

Cosas que me hacen feliz

-Paz interior (sentirse amado) verdadero y profundo

-Exterior (pastel, dulce...) no es real, problemas

Contentos=Satisfechos y agradecidos
Desconentos=Querer siempre algo más

Dibujar algo que represente nuestra naturaleza búdica

Sin sufrimiento, no existiría la COMPASIÓN,
ni la FELICIDAD

No temer al sufrimiento

Permitir que exista

Practicando "El cultivo de lo positivo que
no pretende cambiar lo negativo
alienta la transformación"

C/E

-Sólido como una montaña
niña pregunta qué hacer
cuando se meten con su etnia

Sueño pacífico
niño con pesadillas

Abrazar nuestras emociones

Fichas sentimientos

Historia cuidado de la ermita

Respiración abdominal

Emoción poderosa = tormenta
Respiración consciente hasta
que pasa. (Resp abd en parejas)