קידום בריאות
עישון
מניעת עישון
אלכוהול
הגיינה
פעילות גופנית
Main topic
תזונה
שתיית מים
צריכת פירות וירקות
צריכת פחמימות מורכבות
5 ארוחות קטנות
מניעת עישון
האם אתה פעיל בחוג ספורט כלשהו?כמה פעמים בשבוע?האם היית ממליץ לחבר על פעילות ספורטיבית, אם כן איזו?מה אתה מרגיש ביום שאינך פעיל גופנית?
שתיית מים
צריכת פירות וירקות
צריכת פחמימות מורכבות
5 ארוחות קטנות