Біологічний годинник

що пізно лягають спати, найбільш активні у другій половині дня чи ввечері і вночі;

“жайворонки” – рано прокидаються, найактивніші вранці;

однаково активні в різний час доби.

пов'язані з розташуванням землі в космічному просторі

Дихання ,серцебиття,травлення,виділення;синтез ДНК ,РНК, робота ферментів

час, протягом якого коливальна система робить повний цикл змін.

час максимальної функції.

час мінімальної функції.

середній рівень показників досліджуваного процесу, навколо якого відбувається коливання; він надає можливість дати інтегральну оцінку біологічного процесу за весь цикл його коливання.

величина відхилення досліджуваного показника в обидві сторони від середньої. Вона є показником благополуччя або індикатором несприятливих впливів на організм.

положення коливається системи в будь-який момент часу; по відношенню до середнього рівня може бути позитивною (+) і негативною (-). При вивченні різних біоритмів людини буває необхідним встановити їх синхронність (збіг) по фазі.

гормони людини можуть різко вироблятися кожні кілька хвилин або годин, як, наприклад, інсулін;

взимку рівень гормонів щитоподібної залози знижується, а мелатоніну підвищується;

наприклад, коливання рівня гормонів, що відповідають за менструальний цикл;

відбуваються з регулярністю раз на добу, наприклад, гормони, які контролюють цикл сну і неспання;