Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. Existen muchas cosas que pueden aumentarsu riesgo de sufrir una enfermedad del corazón.
Obesidad
Falta de ejercicio fisico
Tabaquismo
Presión arterial elevada
Evita toda clase de uso de tabaco
Empieza un programa regular de actividad física
Consume alimentos saludables bajos en colesterol
Disminuye el consumo diario de sal
Mantén un peso saludable
Comer bastantes frutas y verduras
Hipertensión arteria
Cardiopatía coronaria
Enfermedad cerebrovascular
Insuficiencia cardíaca
Cardiopatía reumática
Miocardiopatías