salud mental del adolescente

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por Carlos Montoya

salud mental del adolescente

señales de alertas

bajo rendimiento escolar

perdida de interés en actividades

problemas de sueño alimentacion

aislamiento social

cambios en el estado de animo

problemas comunes

consumo de sustancias

trastornos alimenticios

estrés

depresión

ansiedad

estrategias para el bienestar

uso responsable de las redes

equilibrio entre estudios y descanso

mantener relaciones sociales positivas

expresar emociones y pedir ayuda

ejercicio y alimentación saludable

factores que afecta

apoyo familiar y social

influencias de las redes sociales

autoestima y autoconcepto

presión social y académica

cambiois hormonoles y emocionales