CIRCUIT TRAINING
MAVIGATIO TEAM
1. SENTADILLAS
2. ABDOMINALES
3. FONDOS
4. ESCALÓN
5. LUMBARES
6. TRÍCEPS
12. BURPEES
11. "PATADAS"
10. ZANCADAS
9. "REMO" DE PIÉ
8. OBLICUOS
7. FLEXORES PIERNAS
CIRCUIT TRAINING MAVIGATIO TEAM
Clique aqui para
centrar o seu mapa.
Clique aqui para
centrar o seu mapa.