Conceptos basicos a enfermedades frecuentes

1. Hipertencion arterial

¿Que es?

Causa enfermedades al corazón , derrames cerebrales las personas que tienen la tensión arterial muy alta 180 120 o mas pueden presentar síntomas dolor de cabeza dolor de pecho.

Factores de riesgo:

edad avnazada

causas geneticas

sobrepeso

consumir mucha sal

beber desasiado alcohol

Factores protectoras:Comer frutas tener actividad física , disminuir la sal, mantener peso saludable, tomar medicamentos que prescriba profesional de salud

2. Diabetes mellitus

¿Que es?

Es una enfermedad que se produce cuando el pancreas no produce la insuficiente insulina, Un grupo de enfermedades que tiene como resultado un exceso de azúcar en la sangre (glucosa sanguínea elevada).

Factores de riesgo:

no controlables: Herencia, edad, haber nacido con mas de 4 kilos.

Controlables: Sobrepeso, obesidad, presion alta, sedentarsmo.

Factores protectoras:

Dieta saludable, actividad fisica, peso corporal adecuado, no consumir tabaco y alcohol.

DIABETES MELLITUS

3. Cancer

¿Que es?

Es una enfermedad que se presenta cuando las células se multiplican sin control y se diseminan a los tejidos que las rodean, Es posible que las células cancerosas también se diseminen a otras partes del cuerpo a través de los sistemas sanguíneo y linfático.

Factores de riesgo:

consumo de alcohol,

tabaquismo

antesedentes familiares

genes y cromosomas

luz solar

Factores protectoras: mantener un estilo de vida sano, evitar la exposición a sustancias que se sabe causan cáncer y vacunarse o tomar los medicamentos que pueden proteger para no padecer cáncer.

Depresion

¿Que es?

La depresión es definida como una tristeza y/o desesperación profunda que interfiere con las actividades de la vida cotidiana y que incluso puede llevar a provocar fatiga, dolores físicos y causar gran sufrimiento tanto en quienes la padecen como en su círculo social cercano.

Factores de riesgo: tener la autoestima baja Situaciones traumáticas o estresantes, como maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la pérdida de un ser querido, una relación difícil o problemas económico.

Factores protectores:

Factores protectores:
Practicar ejercicio físico de manera regular.

mantener relaciones estrechas con la familia y que este cohesioanada.

tener una red social estable de apoyo.

Tener la capacidad para afrontar situaciones de estres.

5. infeccion

¿Que es?

Se define la infección como de otra manera un proceso causado por la invasión de tejidos, fluidos o cavidades del organismo normalmente estériles por microorganismos patógenos o potencialmente patógenos

Factores de riesgo:

Alcoholismo.

medicaciones previas que incluyan inmunosupresores y antibioticos.

Enfermedades cronicas subyacentes

Edades extremas de la vida

Factores protectores:Algo que puede disminuir la probabilidad de contraer cierta enfermedad.

INFECCION

4. accidente cerebro vascular

¿Que es?

Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina "ataque cerebral".

Factores de riesgo:

no modifiable : edad, sexo masculino, antesedentes familiares, acv previo.

modificables: tabaquismo, alcoholismo, obesidad, sedentarismo.

Factores protectores: