CURSO HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE, HIGIENE, ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE
BLOQUES DE
CONTENIDOS
1º TERMINO DE ACTIVIDAD FÍSICA,
EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE
DIFERENCIAS ENTRE
TÉRMINOS
EJEMPLOS CONCRETOS
2º SALUD
DEFINICIÓN SEGÚN LA OMS
INFLUENCIA DE
EJERCIO
NUTRICIÓN
DESCANSO
TRABAJO Y
VIDA PERSONAL
3º HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
VS
MALOS HÁBITOS
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS
EJEMPLOS
4º HIGIENE DIARIO Y DEPORTIVO
PERSONAL
POSTURAL
METODOLOGÍA
FLIPPED LEARNING
O AULA INVERTIDA
TRABAJO PREVIO EN CASA PARA POSTERIOR TRABAJO DENTRO DEL AULA, GUIADO POR EL PROFESOR
Topic principal
ACTIVIDADES
BLOQUE 1
ACTIVIDAD PREVIA EN CASA
LECTURA RECOMENDADA POR EL PROFESOR
Y BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE LOS
TÉRMINOS
ACTIVIDAD EN EL AULA
DEBATE EN CLASE SOBRE LOS TÉRMINOS
Y SUS PRINCIPALES DIFERENCIAS, ASÍ COMO
EJEMPLIFICACIÓN DE CADA UNO DE ELLOS
POR GRUPOS.
PRESENTACIÓN DE BLOQUE 2.
BLOQUE 2
ACTIVIDAD PREVIA EN CASA
BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE LOS CONCEPTOS DE SALUD, NUTRICIÓN, DESCANSO Y ESTRÉS.
VISUALIZACIÓN DE VÍDEO SOBRE COMO INFLUYEN ESTOS
CONCEPTOS EN LA SALUD..
ACTIVIDAD EN EL AULA
PUESTA EN COMÚN POR GRUPOS DE LA INFORMACIÓN ENCONTRADA SOBRE LOS CUATRO CONCEPTOS PLANTEADOS Y CREACIÓN DE UN MAPA CONCEPTUAL PARA POSTERIORMENTE PRESENTARLO AL GRAN GRUPO Y DEBATIRLO.
BLOQUE 3
ACTIVIDAD PREVIA EN CASA
1º VISUALIZACIÓN DE UN VÍDEO SOBRE
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y MALOS
HÁBITOS EN LA SOCIEDAD ACTUAL.
2º BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN SOBRE
LA INFLUENCIA DE LOS MALOS HÁBITOS
DE LA SOCIEDAD ACTUAL SOBRE LA SALUD.
ACTIVIDAD EN EL AULA
DEBATE EN CLASE SOBRE EL VIDEO VISUALIZADO
PUESTA EN COMÚN DE LA INFROMACIÓN ENCONTRADA Y
CREACIÓN DE UN DECÁLOGO SOBRE BUENOS HABITOS QUE DEBEMOS DE TENER Y CUALES EVITAR.
BLOQUE 4
ACTIVIDAD PREVIA EN CASA
VÍDEO SOBRE LA TÉCNICA DE CARRERA Y CICLISMO Y LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA POSTURA PARA UN MEJOR RENDIMIENTO Y SALUD.
LECTURA SOBRE MALAS POSTURAS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA Y COMO ESTAS INFLUYEN SOBRE NUESTRA SALUD.
ACTIVIDAD EN EL AULA
DEBATE EN GRAN GRUPO SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA POSTURA TANTO EN LA REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD COMO EN LA VIDA DIARIA.
POSTERIOR EJEMPLIFICACIÓN GUIADA POR EL PROFESOR DE LOS ERRORES POSTURALES MAS COMUNES Y SU CORRECCIÓN
CREACIÓN DE SUBGRUPOS DE TRABAJO PARA CREAR UN MAPA CONCEPTUAL DE COMO SERÍA UN CORRECTO HIGIENE PERSONAL DIARIO Y PUESTA EN COMÚN AL GRAN GRUPO.
PRUEBA DE EVALUACIÓN
EVALUAREMOS LA CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS PLANTEADOS MEDIANTE UN TEST CREADO A PARTIR DE LOS CONTENIDOS A SU VEZ CREADOS POR LOS ALUMNOS EN LAS DIFERENTES CLASES PRESENCIALES.
EVALUACIÓN DEL PROCESO MEDIANTE UN TEST DE VALORACIÓN RELLENADO POR EL ALUMNADO, ASÍ COMO LAS NOTAS RECOGIDAS POR EL PROFESOR DURANTE TODO EL PROCESO.
CONTEXTO
CICLO FORMATIVO DE GRADO MEDIO DE ACTIVIDADES
FÍSICO DEPORTIVAS
OBJETIVOS GENERALES
1º CONOCER TÉRMINOS DE
ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO
FÍSICO Y DEPORTE. DIFERENCIARLOS
2º RECONOCER HÁBITOS DE VIDA
SALUDABLE Y DESECHAR MALOS
HÁBITOS
3º CONOCER TÉRMIMO DE SALUD
OMS
4º CONOCER LA IMPORTANCIA
DE UNA HIGIENE CORRECTA