מפת חשיבה- פרויד
הפסיכואנליזה
הפסיכואנליזה לפי פרויד טוען שהתפתחות האישיות של האדם מתנהלת בשלבים קבועים בכל שלב ישנו אזור שנקרא "ארוגני", אזור שגורם להנאה גופנית מינית. השלבים נקראים "פסיכו סקסואליים", התפתחות האישיות תלויה בסיפוק גופני מיני של כל אזור, לכן תורת ההתפתחות של פרויד מכונה התאוריה ה"פסיכואנליטית". בנוסף, הוא פירט לגבי 5 שלבים בהתפתחות האדם שבכל שלב כזה האדם לומד משהו חשוב על עצמו ועל העולם שקשה ללמוד אותו תקופת חיים מאוחרת יותר, ואם לא תתרחש למידה באותה התקופה,הדבר מאוד יקשה על האדם להשלים את החסר בתקופה מאוחרת יותר ולכן התייחס פרויד לכל שלב ושלב כאל תקופה קריטית.
פרויד האמין שהחמש שנים הראשונות הן השנים המכריעות ביותר בהתפתחות האדם והוא פירט שני תהליכים שעלולים להתרחש בתגובה למשבר שגורם לחוסר ביטחון או חרדה, התהליכים האלה נקראים קיבעון ונסיגה.
מנגנוני הרחקה
הדחקה
דחיקה של הגורם המאיים לתת מודע כדי לא לזכור את האירוע.
(מידע מהמצגת בסביבה)
דיכוי
דומה להדחקה אך החומרים לא באמת נעלמים, הם לא בתת מודע ואנחנו עדיין מתאמצים לזכור אותם.
(מידע מהמצגת בסביבה)
הכחשה
התעלמות מהמצב הקיים.
(מידע מהמצגת בסביבה)
השכלה
השלכת החרדות על אדם אחר.
(מידע מהמצגת בסביבה)
שכלון
ניסיון לתת הסבר לוגי למה שקרה.
(מידע מהמצגת בסביבה)
אינטלקטואליזציה
לחשוב על הדברים באופן שכלנתי וקר.
(מידע מהמצגת בסביבה)
היפוך תגובה
הבעת רגש הפוך לגמרי מהרגש האמיתי.
(מידע מהמצגת בסביבה)
התקה
העברת הרגשות הקשים מגורם אחד לגורם אחר
(מידע מהמצגת בסביבה)
עידון
התמודדת בצורה מקובלת חברתית (אחד ממנגנוני ההגנה היותר בוגרים).
(מידע מהמצגת בסביבה)
המודל הטופוגרפי
שכבת המודע
השכבה הכי קטנה, הכוללת את הרגשות, המחשבות, התפיסות והזיכרונות הנמצאים בהישג ידנו.
שכבת הסמוך למודע
השכבה השנייה בגודלה בה מרוכז חומר הנגיש לנו, השכבה כוללת תכנים פנימיים שאינם מודעים ברגע נתון, אך יכולים ללא קושי להיעשות מודעים.
שכבת התת מודע
היא השכבה העבה ביותר בה מרוכז רוב החומר המחשבתי. השכבה כוללת את מכלול התכנים הפנימיים, הזיכרונות, המשאלות או הדמיונות, שמעולם לא היו מודעים, או שהיו אי פעם מודעים. על פי פרויד התת המודע הוא בעל הנפח הגדול ביותר ובו מתקיימים כל חיי הנפש.
המודל המבני- פרויד דיבר על שולשה מבנים הנמצאים בתוך נפש האדם. השניים הראשונים מולדים והשלישי נרכש.
איד הסתם-מולד
נמצא בתת-מודע והוא כולל בתוכו תהליכים ראשוניים א-לוגיים והרבה דחפים. כמו כן, מדובר על רמת אנרגיה שיוצרת את יצר הבנייה- אנרגיה נפשית של הדחף המיני, דחף הארוס. ישנה גם אנרגיה שמזינה את יצר הארס, אבל פרויד לא נתן לה שם. האיד מונחה על ידי עיקרון העונג זאת אומרת כל מה שאני רוצה יהיה בידיי.
אגו, האני-מולד
רוב האגו נמצא במודע.
כל הכוחות של האדם מוגדרים כאגו- הכוחות שמניעים אותו, רצונות פתאומיים לעשות פעולות שונות- אורח רוח, סבלנות, כישורים מוזיקליים, יכולת משחק וכדומה.
צריך תמיד לחפש את הדרך הטובה ביותר כדי שאדם יוכל לבטא את האימפולסים והרצונות שלו, אבל יחד עם זאת לא לפגוע במצפון ובנורמות.
מצפון, סופר אגו- האני העליון
הפנמה של דברים מהבית, מההורים ומהסביבה. האדם יוצר מבנה שנקרא מצפון. זהו האור האדום להתנהגות שלנו והוא נמצא בקונפליקט תמידי עם האיד.
לכל קונפליקט בין האיד לסופר אגו מתלווה חרדה, כשישנה חרדה ברמה מסוימת, על האדם להחליט אם הוא נותן לזה לנצח או לא.