En primer lugar, durante los primeros 15 minutos explicaremos el concepto empatía a los chicos. Los 25 minutos posteriores, con una explicación previa de los ejercicios, los chicos deberán realizar dos fichas relacionadas con la explicación.
La segunda ficha que deben realizar muestra una imagen que refleja una situación y se facilitan palabras que representan la situación. Los chicos deben marcar la palabra que corresponde a la imagen.
Finalizaremos con la siguiente dinámica, previamente explicada a los alumnos: Denominación de la dinámica: “Me pongo en tu lugar”. Formaremos parejas y a cada pareja le daremos un personaje con una situación. Un miembro de la pareja deberá actuar según el personaje y situación que le corresponda, el otro miembro de la pareja deberá adoptar el papel real de su compañero y deberá actuar como lo haría su compañero en esa situación y con el personaje que ha adquirido. Luego se intercambiarán los papeles para que ambos tomen conciencia de cómo actúan en determinadas situaciones y de cómo se puede sentir la otra persona.
Otra opción de la actividad sería no agrupar a los alumnos y que de manera individual representen el personaje asignado y la situación asignada. Finalizada la dinámica, preguntaremos cómo se han sentido, que les ha parecido, qué han pensado etc.
Los primeros 15 minutos los dedicaremos a la explicación de autoestima. Posteriormente, utilizaremos 25 minutos para que los alumnos completen las fichas de actividades, con la explicación de antemano, en las que deberán hacer los siguiente: La primera ficha muestra imágenes de personas realizando distintas actividades, debajo aparece escrito que está haciendo cada persona, por ejemplo, cantar, leer, escribir, jugar al fútbol etc. El alumno deberá rodear de verde las cosas que hace mejor y de rojo aquellas que hace peor.
En la siguiente ficha los alumnos deberán describirse a ellos mismos ¿cómo soy?, las dinamizadoras facilitará vocabulario escribiendo algunos adjetivos en la pizarra los cuales les servirán de referencia y estarán adaptado a su nivel de comprensión, deberán escribir 5 cualidades positivas y 5 cualidades negativas, por ejemplo: guapo, simpático, bueno, triste, feo, antipático, alegre, malo, travieso, sincero, mentiroso etc.
Por último, los 20 minutos sobrantes, acabaremos la sesión con la siguiente dinámica, explicada anteriormente: Denominación de la dinámica: La silla chupiguay. La dinámica va a consistir en lo siguiente: Colocaremos justo debajo de la pizarra una silla colocada en dirección frontal hacia el alumnado. De manera individual, los alumnos deberán sentarse uno por uno en la silla. Cuando un alumno se siente en la silla, cada uno de los compañeros deberán decir algo positivo de esa persona, pueden volver a usar los adjetivos trabajados en actividades anteriores. )
Asertividad: En los primeros 10’ explicaremos el término asertividad. Después, los próximos 20’ realizaremos una dinámica llamada foto proyección que consistirá en dividir a la clase en subgrupos, a cada grupo se le entrega una foto con una situación. De manera individual deben pensar que ocurrió antes de la foto, en el momento y después de la foto. Luego cada subgrupo, mediante un debate, ponen en común lo que piensan y deben llegar a un acuerdo sobre lo que ha ocurrido en la foto. Luego se elige un portavoz y este expresa al resto de los compañeros la decisión tomada sobre lo que ocurre en la imagen.
Autoconciencia: Los primeros 15’ los dedicaremos a la explicación del concepto. Los 15’ posteriores lo dedicaremos a la realización de una dinámica, se llama pienso-siento-actúo, consiste en: Se le pide a los alumnos que piensen en alguna situación que les haya generado alguna sensación emocional (tristeza, enfado, alegría, etc), deben imaginar la situación con detalles e intentar recordar lo que sintió a nivel corporal (sudoración, músculos tensos, aumento de latidos del corazón, etc.) y lo que pensó (ha sido un día increíble, no lo soporto, etc.). Debe poner nombre a esa emoción y relacionarla con una situación que siempre la genere (la primera vez que me até los zapatos, etc.). Luego debe decir cuáles son las consecuencias y las acciones que realiza cuando se encuentra en ese estado emocional. Luego, le podemos proponer formas alternativas de actuar ante esa emoción
Para empezar, contaremos una historia como ya hemos dicho antes, una parodia del “Monstruo de los colores”.
A continuación, explicaremos un poco lo que es cada emoción básica, es decir, definiremos la alegría, la tristeza, la rabia, la calma, la vergüenza, el amor y el asco, pero de forma menos teórica posible para que la atención de los alumnos no se distraiga hacia otra cosa.
Para empezar, contaremos una historia como ya hemos dicho antes, una parodia del “Monstruo de los colores” para introducir el tema de las emociones. Esto será unos 3 o 5 minutos.
A continuación, explicaremos un poco lo que es cada emoción básica, es decir, definiremos la alegría, la tristeza, la rabia, la calma, la vergüenza, el amor y el asco, pero de forma menos teórica posible para que la atención de los alumnos no se distraiga hacia otra cosa. Esta explicación durará sobre unos 10 o 15 minutos.
Después, es la realización de las fichas. Una ficha muy dinámica para que los niños no se aburran y no tengan que escribir mucho.
Para finalizar la actividad, realizaremos un juego. El juego trata en que le damos unas cartulinas de colores, cada uno tiene una, y ahí ellos tienen que escribir en grande y con un dibujo (si quieren) una emoción. Cuando realicen las cartulinas tienen que “jugar” entre ellos.
