ASPECTOS SOCIALES DEL ENVEJECIMIENTO
ASPECTOS POSITIVOS
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
OCIO Y TIEMPO LIBRE
Las actividades de ocio y tiempo libre favorecen considerablemente la salud física y mental de las personas mayores. Entre algunas de ellas encontramos: caminar, hacer natación, actividades culturales y creativas como la lectura, pintura, visitar museos, etc.
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EXPERIENCIA Y AUMENTO DE HABILIDADES SOCIALES
Gran número de personas mayores, debido a su gran experiencia vital, poseen mayor capacidad de escuchar activamente, comunicarse de manera efectiva, resolver problemas y mantener relaciones más saludables
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ASPECTOS NEGATIVOS
AUMENTO DE DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno mental frecuente en las personas mayores. Según la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM), la prevalencia de depresión en personas mayores de 65 años es de entre el 2-5 %. Algunos síntomas pueden ser problemas de memoria o cambios en la personalidad, dolores físicos, pérdida del apetito o problemas de sueño, entre otros
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AISLAMIENTO SOCIAL
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El aislamiento social, problema comun entre las personas mayores, puede ser causado por factores como la jubilación, la pérdida de amigos y familiares y la disminución de la movilidad. Esto provoca efectos como mayor riesgo de enfermedades crónicas, depresión y ansiedad y demencia. Es por ello que el aislamiento produce efectos negativos en la salud física y mental de nuestras personas mayores. Para evitar esto es necesario el mantenimiento del vínculo social mediante actividades sociales, grupos comunitarios, voluntariado,..
EDADISMO
Es la discriminación contra las personas mayores. Puede tener efectos negativos en la salud física y mental de los mismos, produciendo mayor riesgo de enfermedades, depresión, demencia, etc. Se expresa mediante la exclusión social, la falta de oportunidades a recursos y servicios y la falta de consideración. Para ello, es necesario evitar los estereotipos negativos sobre los mayores, reconociendo y valorando sus contribuciones para con la sociedad y proprorcionando un fácil acceso a servicios y recursos sociales.
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