Bryan Tirado

Familiares - Hipertensión por parte de la madre, Quirúrgicos - Apendicitis, Osteomusculares - Inestabilidad en la rodilla.

Realización de test

FANTASTICO

Puntaje de 102 en test.

Nivel alto actividad física.

Compromiso con ejercicio.

Mantenimiento saludable.

Participación regular en actividades.

Buen bienestar físico.

Margen para mejorar.

Ajustes en rutina.

Optimización beneficios salud.

Sugerencias de cambios.

IPAQ

Nivel actividad física elevado.

Práctica diaria actividad física.

Mayor condición cardiovascular.

Participación en karate.

Fuerza muscular promovida.

Bienestar mental.

Importancia equilibrio ejercicio.

Descanso y dieta saludable.

Subtópico

PAR-Q & YOU

Garantizar condiciones óptimas.

Resultados sin problemas.

Seguridad en actividad.

Participación en karate.

Práctica sin riesgos.

Involucramiento en deporte.

Estudiante de la UR, Deportistas - Karate

22 años

Falla mecánica

Mala ejecución de la técnica y orientación en el gesto de correr.

Falla en la orientación del espacio

Cambios en los ROM Corporales

Realizando giros bruscos y cambios de dirección

Mov combinados de flexo/RI con posición de valgo

Mov de fuerza de torsión

Perdida de los componentes de tejidos

Laxitud y inestabilidad de rodilla

Estrés mecanice

↓ del proceso mecánico de los lig estabilizadores

Problemas en los meniscos

Déficit muscular

Cuádriceps

Afectación la actividad y desempeño de las cadenas musculares

Linea posterior superficial

Linea anterior superficial

Subtópico

Problemas ligamentos de la rodilla

Cambios en la flexo/extensión

Cambios en Para-Espaciales de la marcha

Afectación de la marcha

Inestabilidad de la rodilla

Cambios en Para-Temporales de la marcha

Isquiotibiales

Falla en la activación neuromuscular