Bryan Tirado
Familiares - Hipertensión por parte de la madre, Quirúrgicos - Apendicitis, Osteomusculares - Inestabilidad en la rodilla.
Realización de test
FANTASTICO
Puntaje de 102 en test.
Nivel alto actividad física.
Compromiso con ejercicio.
Mantenimiento saludable.
Participación regular en actividades.
Buen bienestar físico.
Margen para mejorar.
Ajustes en rutina.
Optimización beneficios salud.
Sugerencias de cambios.
IPAQ
Nivel actividad física elevado.
Práctica diaria actividad física.
Mayor condición cardiovascular.
Participación en karate.
Fuerza muscular promovida.
Bienestar mental.
Importancia equilibrio ejercicio.
Descanso y dieta saludable.
Subtópico
PAR-Q & YOU
Garantizar condiciones óptimas.
Resultados sin problemas.
Seguridad en actividad.
Participación en karate.
Práctica sin riesgos.
Involucramiento en deporte.
Estudiante de la UR, Deportistas - Karate
22 años
Falla mecánica
Mala ejecución de la técnica y orientación en el gesto de correr.
Falla en la orientación del espacio
Cambios en los ROM Corporales
Realizando giros bruscos y cambios de dirección
Mov combinados de flexo/RI con posición de valgo
Mov de fuerza de torsión
Perdida de los componentes de tejidos
Laxitud y inestabilidad de rodilla
Estrés mecanice
↓ del proceso mecánico de los lig estabilizadores
Problemas en los meniscos
Déficit muscular
Cuádriceps
Afectación la actividad y desempeño de las cadenas musculares
Linea posterior superficial
Linea anterior superficial
Subtópico
Problemas ligamentos de la rodilla
Cambios en la flexo/extensión
Cambios en Para-Espaciales de la marcha
Afectación de la marcha
Inestabilidad de la rodilla
Cambios en Para-Temporales de la marcha
Isquiotibiales
Falla en la activación neuromuscular