Fases sensibles

¿Qué aspectos se deben
tener en cuenta en las
fases sensibles?

Edad Cronológica

Edad Biológica

Desarrollo multilateral

Síndrome de sobre entrenamiento

Evitar las modas

Consideraciones

-El niño no es un adulto pequeño.
-Los campeones no pueden ser pronosticados a edades
tempranas.
-Respetar las etapas adecuadas del desarrollo del atleta.
-Evitar especialización temprana en deportes individuales.
-Entrenar más no siempre es mejor. Se refiere a la calidad no a la cantidad.

¿Qué son?

Según Reinhardt Winter en 1986 son: "Aquellos periodos delimitados del desarrollo durante los cuales los seres humanos reaccionan de modo mas intenso que en otros periodos ante determinados
estímulos externos y por ende dando efectos correspondientes"

Capacidades condicionales

-Son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física
-Se encuentran interconectadas con otras
capacidades, no se desarrollan al 100% en edades tempranas.

-Fuerza
-Resistencia
-Velocidad
-Flexibilidad

Ejemplificación

Cualidades psico motoras (COORDINATIVAS)

-Son la base para un buen desarrollo técnico
cuando empiece a tener una vida deportiva el
niño.
-Son aquellas que permiten a una persona ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica.

-Orientación
-Equilibrio
-Reacción
-Ritmo
-Anticipación
-Diferenciación
-Acomplamiento