FISIOTERAPIA PARA MEJORAR EQUILIBRIO EN PERSONAS MAYORES

Beneficios de la fisioterapia en el equilibrio

Prevención de caídas en personas mayores

Pruebas clínicas y de laboratorio para evaluar el equilibrio

Evaluación funcional del equilibrio en actividades diarias

Ejercicios de fortalecimiento muscular

Ejercicios de piernas y glúteos

Ejercicios de core

Ejercicios de equilibrio estático y dinámico

Maniobras de equilibrio estático

Ejercicios de transferencia de peso

Entrenamiento de marcha y movilidad

Marcha en línea recta

Marcha en diferentes superficies

Bastones y andadores

Elección adecuada del dispositivo

Uso correcto y seguro

Otros dispositivos de apoyo

Barras de apoyo

Calzado adecuado

Diseño de un programa de ejercicios personalizado

Sesiones de fisioterapia y seguimiento periódico

Importancia de la adhesión y motivación del paciente