NORMAS DE HIGIENE MENTAL
SUPRIMIR TODO AUTOMATISMO INNECESARIO
Hacer una cosa porque se quiere y cuando se quiere.
VIVIR SIEMPRE EN EL PRESENTE
Es la forma de ir destruyendo la influencia del "pasado" y el excesivo uso de la fantasia que caracterizan los estados neuroticos y otras perturbaciones.
AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE CADA DIA CON DECISION
Implica alejar de nuestra conciencia la imagen de la situacion penosa o desagradable que queremos reuhir.
MANTENER UNA ACTITUD DESPIERTA Y VIGILANTE EN TODO MOMENTO
El gobierno de si mismo es ideal en la psicologia por cuanto es ideal inherente a la cultura individual, la disciplina, el control, la educacion, etc.
IMPULSO A LA AUTOREALIZACION
Es una meta que no tiene limites y que le impone al individuo la nencesidad de renovar y mejorar progresivamente el nivel de sus aspiraciones respecto a si mismo.
RESPETO PARA LA PERSONALIDAD PROPIA Y LA DE LOS DEMAS
La persona debe realizarse a si misma mediante la actitud positiva al mismo tiempo que la autorrealizacion que tienden los demas.
RECONOCIMIETNO D ELAS LIMITACIONES
la realidad se la mira cara a cara enfrentando y aprendiendo a aceprtar las posibles discrepancias entre las existencias y condiciones de nuestara realidad.
CAUSALIDAD E LA CONDUCTA
No ocurre nafda por que si, existen razones de todo incluso para la conducta.
CULTIVAR EL MAYOR NUMERO DE INTERESES
Es un medio de ofrecer a nuestra personalidad el mas amplio horizonte para su accion receptiva y creadora.
EVITAR LA DIVAGACION MENTAL
Constituye dereche de energia sin provecho alguno.