SE FIXER DES BUTS POUR UNE PLANETE VIVABLE

VOUS RECONNAITREZ VOTRE PROPRE CHEMIN LORSQU'IL ARRIVERA, PARCE QUE SOUDAINEMENT, VOUS AUREZ TOUTE L'ENERGIE ET L'IMAGINATION DONT VOUS AUREZ BESOIN.

vidéo Designing Lucid hopes for the future | Arthur Keller | TEDxToulouse

ETAPE 6: PASSER A L'ACTION

FIXEZ VOUS LE PLUS PETIT ET FACILE BUT

ETAPE 7: GARDER VOTRE OBJECTIF VIVANT

UN BUT C'EST COMME UN CHIEN

NOURRISSEZ LE

ALIMENTER LE

CREER LE VISUELLEMENT

FAITES UN POSTER

AFFICHER VISUELLEMENT

ETAPE 1: SE FIXER UN BUT CLAIR

POURQUOI DEVENIR ACTIVISTE POUR LE CLIMAT ?

REDUIRE L'ENERGIE UTILISEE DANS MA MAISON DE 20%

SE SIMPLIFIER LA VIE

MANGER VEGETARIEN

ETAPE 5: VISUALISER

PENSER QUE L'on va atteindre le but (cf mental des sportifs)

ETAPE 2: L'ECRIRE

En écrivant son but , toutes les études le montrent, nous avons plus de chances de l'atteindre.

ETAPE 3: MON OBJECTIF EST SMART

PRESENT

JE SUIS

JE VEUX

SPECIFIQUE

MESURABLE

ATTEIGNABLE

MON OBJECTIF EST DE STOPPER LE RECHAUFFEMENT CLIMATIQUE

POSITIF

JE PRENDS LES TRANSPORTS PUBLICS

JE NE CONDUIS PAS MA VOITURE

LIMITE DANS LE TEMPS

ETAPE 4: STRUCTURE

DECOUPER L'OBJECTIF EN PETITS MORCEAUX

ADDITIONNER MES FACTURES D'ELECTRICITE

ACHETER DES JOINTS D'ETANCHEITE pour mes FENETRES

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