AUTOCUIDADO

Honelako gehiago

CARTA DE OTTAWA

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by Sara Garzon

MENTE POSITIVA

by Erick Velázquez

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AUTOCUIDADO

SE AMABLE CONTIGO MISMO

MIENTRAS MAS TE QUIERAS, MAS PUEDES DAR

OBSERVA TUS PENSAMIENTOS

ELIGE AQUELLOS QUE TE APORTEN BIENESTAR

NO TE COMPARES

ERES ÚNICO , Y POR LO TANTO VALIOSO

PRACTICA EL AGRADECIMIENTO EN TU VIDA

ESTA PRÁCTICA TRAE PROSPERIDAD

VIVE EL PRESENTE

EL FUTURO GENERA ANSIEDAD

EL PASADO MAL GESTIONADO OCASIONA DEPRESIÓN

PERMITETE DESCANSAR

TU CUERPO ES TU TEMPLO . HONRALO

DI SI A LAS COSAS QUE AMAS

TU ERES EL PRIMERO EN TU VIDA