Osteoporose

Honelako gehiago

Vida Saudável

Eládio Gouveia‑k egina

Como utilizar a mobilização e exercícios para prevenção e tratamento dos eventos tromboembólicos ?

Larissa sousa / Lary‑k egina

TIPOS DE MÚSCULOS

Ivan Eduardo‑k egina

Força e Resistência à Fadiga

Giovana Pereira‑k egina

Osteoporose

Ca+

Magnésio

Mantém o Ca+ no osso.

K2

Leva o Ca+ para os ossos e dentes.

vitamina D3

Raio UVB.

Reposição hormonal

Alendronato

Inibem a ativação dos osteoclastos

Existe contraindicações.

Atividade física

Musculação.

Exercício de resistência

Isométricos.

Cálcio

Associado ou não com Vit. D3

Risco de aterosclerose.

Problema proteico, mineral e hormonal

Progesterona / estrógeno

Niveis de estrógeno

osteoclasto.

Quem controla o osteoclasto é o estrógeno.

Cálcio, magnésio, zinco...

Colágeno.

Tópico principal

Pós menopausa

Mais comum em mulheres

Enfraquecimento ósseo

Fraturas da coluna Vertebral.

Fraturas quadril.

Osso c/ baixa densidade e qualidade óssea

Perda óssea acentuada.

Osteopenia

Perda óssea leve.