Actividad física en embarazadas y su influencia en parámetros materno-fetales; revisión sistemática

Honelako gehiago

FRUTAS

luis medina‑k egina

Celenterados Y Poriferos

Lissette Lascano‑k egina

ley 1562 de 2012

DIANA MARCELA GUTIERREZ GROSSO‑k egina

CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO

Genesis Lissett Alava Quinto‑k egina

ALIMENTACION

NUTRIENTES NECESARIOS

Acido folico

Minerales

Proteinas

ALIMENTOS A INGERIR

Cereales

Frutas

Carnes

Leches

FISIOLOGICO

PRIMER TRIMESTRE

Cansancio y dolores de espalda, umento de orinar

TERCER TRIMESTRE

Ausencia de mestruacion, inseguridad y ansiedad

Subtema

SEGUNDO TRIMESTRE

Primeros movimientos del feto, molestias generales

Actividad física en embarazadas y su influencia en parámetros materno-fetales; revisión sistemática

La actividad física se ha identificado como un factor importante para un embarazo saludable en las mujeres de todos los rangos de peso

EJERCICIOS RECOMENDADOS: DANZA YOGA, CAMINATAS PILATES

ACTIVIDADES RECREATIVAS Y FISICAS QUE NO GENEREN RIESGO PARA LA FUTURA MADRE

ACTIVIDADES FISICAS COTIDIANAS

Produce cambios a nivel