alimentos que no pueden faltar en una dieta saludable

Honelako gehiago

PROPIEDADES FISICO QUIMICAS DE LOS ALIMENTOS

Jazmin Muñoz‑k egina

APORTE NUTRICIONAL DEL ALIMENTO EN BOVINOS

JUAN SEBASTIAN CASTILLO CHAVEZ‑k egina

Germinados

Sandra Rangel‑k egina

compostaje

johan avila‑k egina

recomendable 2 a 3 tazas al dia, dependiendo el tipo.

aportan vitaminas del grupo B, fibra, minerales, proteinas y grasas buenas.

Recomendable 2 A 3 raciones diarias

aportan vitamina A, D y grupo B

recomendable 4 a 5 veces por semana

alimentos que no pueden faltar en una dieta saludable

Cereales 120 k/cal

pescados

verduras general 30 k/cal

infusiones

aportan antioxidantes, proteinas y grasas

frutas (65 k/cal)

aportan vitaminas y minerales.

verduras de libre consumo 10 k/cal