LA GERMINACIÓN DE GRANOS DE CEREALES

Honelako gehiago

ley 1562 de 2012

DIANA MARCELA GUTIERREZ GROSSO‑k egina

Subcuentas del FOSYGA

Paula Gallo‑k egina

Objetivos Desarrollo Sostenible

Marta Burgos‑k egina

Hidratacion deportiva

John Fredy Cortés Prieto‑k egina

LA GERMINACIÓN DE GRANOS DE CEREALES

Considerados una fuente de salud y vida.

Beneficios Nutricionales

Se emplea para tratar trastornos nerviosos

Regenera las células

Eviita infecciones

Previene enfermedades cardiovasculares

Rica en vitamina B6, B12 y E

Aliviar las úlceras pépticas y duodenales.

Evita la anemia

Reduce el colesterol

Alivia el estreñimiento por su alto contenido de fibra.

Son ricos en calcio, lípidos, fosforo, carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas A y C, magnesio, potasio.

Ventajas

Fáciles de digerir

Se pueden consumir frescas o ligeramente al vapor.

Son nutritivos

¿Qué son los Germinados?

Son los procesos por donde se inicia el crecimiento embrionario después de la fase de reposo, aportando sus elementos nutritivos.