LA GERMINACIÓN DE GRANOS DE CEREALES

Meer zoals dit

NOLA PENDER,MODELO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD: METAPARADIGMASY PLANTEAMIENTOS TEÓRICOS

door Renzo Eduardo

Factores de riesgo Psicosocial

door Janet duque

Objetivos Desarrollo Sostenible

door Marta Burgos

el Marco Jurídico de los servicios de salud en México

door Mayela aidee GUTIÉRREZ

LA GERMINACIÓN DE GRANOS DE CEREALES

Considerados una fuente de salud y vida.

Beneficios Nutricionales

Se emplea para tratar trastornos nerviosos

Regenera las células

Eviita infecciones

Previene enfermedades cardiovasculares

Rica en vitamina B6, B12 y E

Aliviar las úlceras pépticas y duodenales.

Evita la anemia

Reduce el colesterol

Alivia el estreñimiento por su alto contenido de fibra.

Son ricos en calcio, lípidos, fosforo, carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas A y C, magnesio, potasio.

Ventajas

Fáciles de digerir

Se pueden consumir frescas o ligeramente al vapor.

Son nutritivos

¿Qué son los Germinados?

Son los procesos por donde se inicia el crecimiento embrionario después de la fase de reposo, aportando sus elementos nutritivos.