LAS AMISTADES

Honelako gehiago

RESILIENCIA

by Tuto Ospina

¿QUE ES LO QUE TE APASIONA?

by katty pozo

Estoicismo

by Trevor Scott Strnad

SER SOCIAL Y SER INDIVIDUAL

by Dalia lopez

LAS AMISTADES

Tienen un gran impacto en tu bienestar.

¿CÓMO CULTIVARLA?

Ten tiempo

Muestra confianza

Comparte

Escucha

Sé amable

¿MANERAS DE CONOCER NUEVA GENTE?

Da una caminata

Únete a una comunidad religiosa.

Invita y acepta invitaciones.

Trabajo voluntario.

Asistiendo a eventos en la comunidad.

¿POR QUÉ ES DIFÍCIL HACER AMIGOS?

Porque se priorizan el trabajo, los hijos o el cuidado de los padres adultos.

Hacer nuevos amigos o mantenerlos exige esfuerzo, pero vale la pena.

BENEFICIOS

Ayuda a cambiar de hábitos.

Mejora tu confianza y autoestima.

Aumenta tu felicidad.

Aumenta tu sentido de permanencia.