LAS AMISTADES

Mere som dette

La seguridad ciudadana

af Daryl Yalile Alvarez Sardón

riesgo biomecanico

af samantha echeverry

SUCESIONES ECOLÓGICAS

af ANYELA ASTRID SANGUINO SANTIAGO

El CEREBRO EMOCIONAL

af Diana Castellanos

LAS AMISTADES

Tienen un gran impacto en tu bienestar.

¿CÓMO CULTIVARLA?

Ten tiempo

Muestra confianza

Comparte

Escucha

Sé amable

¿MANERAS DE CONOCER NUEVA GENTE?

Da una caminata

Únete a una comunidad religiosa.

Invita y acepta invitaciones.

Trabajo voluntario.

Asistiendo a eventos en la comunidad.

¿POR QUÉ ES DIFÍCIL HACER AMIGOS?

Porque se priorizan el trabajo, los hijos o el cuidado de los padres adultos.

Hacer nuevos amigos o mantenerlos exige esfuerzo, pero vale la pena.

BENEFICIOS

Ayuda a cambiar de hábitos.

Mejora tu confianza y autoestima.

Aumenta tu felicidad.

Aumenta tu sentido de permanencia.