Organigram

Honelako gehiago

קידום בריאות בחטיבת ביניים

Imtiyaz Kittany‑k egina

כלים לפיתוח פרוייקטים לגיל הזהב 30.12.21

אבי חזן‑k egina

אקרית אדומה

elya kr‑k egina

פיתוח השקעות

אבי חזן‑k egina

השפעת פעילות גופנית עצימה וממושכת על מערכת החיסון

הסבר אפשרי לקשר

עקומת ה-j

כפעילות מתונה מקטינה את הסיכון לפיתוח זיהום בדרכי הנשימה העליונות, ואילו פעילות עצימה וממושכת מפחיתה את ההגנה החיסונית ומגדילה את הסיכון

siga + פעילות גופנית עצימה

פעילות גופנית ממשוכת ועצימה בשילוב ירידה בתפקוד הניטרופילים בחלל האף יחד עם הירידה בניקוי הטבעי של חלל האף וירידה ביצור sIGA

מנגנונים של הגוף

הנירואנדוקריני

דחק פסיכולוגי

מנגנון מטבולי

מנגנון דלקתי

xOpen window theory

פעילות גופנית חדה עצימה וממושכת יוצרת דיכוי קצר טווח של הערכת החיסונית המאפשרת למחוללי המחלה לבסס מחלה

הסבר סותר את הקשר

גניטי והתנהגותי

ekblom

מחקר שמראה ממצאים אחרים , שבדק ומצא ששלושה שבועות אחרי הפעילות נצאה רמת חיידים גבוהה, והסבירות היא מחזרה מהירה ולא מתן מנוחה לגוף

גורמים אפשרים אחרים

אלרגיה , מחלה אוטואימונית , פגיעה באפיטל דרכי הנשימה העליוניות עקב אוור ריאתי גבוה במאמץ עצים או שאיפת אוויר קר ויבש