Kategoriak: All - presión - emociones - ansiedad - agotamiento

arabera Zoila Torres 6 years ago

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Psicología

La gestión emocional en el deporte de alto rendimiento es esencial para evitar lesiones y mejorar el desempeño. Los deportistas de élite enfrentan situaciones estresantes que pueden llevar a síntomas de sobreentrenamiento y agotamiento.

Psicología

PSICOLOGIA Y LESIONES

Control de la carga emocional durante el entrenamiento de alto rendimiento.

Planificación psicologica
Agotamiento
Sintomas de Sobreentrenamiento

Trabajo interdiciplinario

Entrenamiento de habilidades psicológicas para deportistas de alto rendimiento con lesiones.

Entrenamiento mental
Confianza
Motivación
Extrinseca
Intrinseca
Activación

• Situaciones estresantes durante el entrenamiento de alto rendimiento y que provocan lesiones deportivas

Competitividad y vulnerabilidad
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La presión

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