Vôlei

Honelako gehiago

SEDENTARISMO E OBESIDADE

by IARA AMORIM

Personal Trainer

by Regina Mesquita

POLUIÇÃO DO AR

by Giovana Teixeira Ribinski

O universo da ginástica

by Luisa Dias

Vôlei

Economia

turistas falam da cidade, assim fazendo publicidade, o que pode ajudar na economia

eventos esportivos movimentam muitos setores de uma cidade o que ajuda na economia

rede hoteleira, restaurantes e comércio, segmentos procurados por atletas, técnicos e organizadores em eventos esportivos

Técnicas e estratégias

Fundamentos básicos

recepção: jogada de defesa que recebe o saque

levantamento: auxilia o atacante a devolver a bola para a quadra adversária

bloqueio: joada que impede a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede

ataque: fundamento que geralmente finaliza um rally

saque: primeiro ataque, que dá início ao jogo

Regras

vitoriosa a equipe que vencer três sets

as partidas são disputadas em sets de 25 pontos, exceto o quinto set, jogado em 15 pontos

proibido agarrar a bola

objetivo: fazer com que a bola passe por sobre a rede e caia na quadra adversária

cada equipe pode tocar três vezes na bola e cada jogador não pode fazê-lo seguidamente.

Saúde

integração social

redução de ansiedade e estesse

melhora das capacidades cardiorrespiratórias

aumento da flexibilidade e coordenação

melhora da cognição

Social

Conexão pró-sport

Vôlei cidadão de pedregulho

Escola de Vôlei Bernardinho, apoiada pelo ex-jogador e técnico

Vôlei fututo

as instituições sociais tem por objetivo organizar e influenciar o desenvolvimento do esporte

Histótia

1967, Japão vs China, um dos primeiros jogos entre nações

se popularizou na 1 e 2 Guerra Mundial por soldados norte-americanos

o vôlei de areia surgiu em 1915, no havaí

foi jogado pela primeira vez no Brasil em 1915, em Pernambuco

beaseado no basquetebol e no tênis

antes chamado de mintonette

criado em 1895, por William G. Morgan, diretor de educação física da ACM