alimentacion sana 8c

como llevar una vida sana

buena respiracion

olvidate del sedentarismo

modificar la lista de compras

alimentacion sana frutas verduras y agua

Subtema

reduce el estres de tu vida

limita el consumo de sal y azucar

durmiendo muy bien

Subtopic

aprender a cocinar

introduce fibra en tu dieta

haciendo ejercicio y practicando deportes