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von
Žygimantas Budyrs
Vor 4 Jahren
344
Baltymai
Pelbagai unsur pemakanan seperti riebalai, baltymai, dan angliavandeniai mempunyai impak yang berbeza kepada kesihatan manusia. Riebalai, sebagai sumber tenaga, adalah penting untuk fungsi saraf yang betul serta kesihatan kulit dan otak.
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riebalai
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kaulų degeneracijos
susirgti diabetu
kraujagyslių ligomis
susirgti širdies
teigiama itaka
palaikantis tinkamą odos
vitaminus
smegenų funkcionavimą
užtikrinantis tinkamą nervų funkcija
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Baltymai
neigiama itaka
didiesni anstvoris
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Teigiama itaka
kovojama su infekcijomis
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