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INTRODUCCIÓN AL ESFUERZO Y LA DEFORMACIÓN

von Lorena Vanesa Garcia Pelaez

Flexo-extenson de hombro

pinzamiento

Músculos de manguito rotador

supraespinoso

rotación externa del hombro

abduccion de hombro

compresion de nociceptores

proceso inflamatorio

lesion de tejidos blandos

estres mecanico

Inclinación de tronco Flexión de tronco Flexo-extensión de codo Flexo-extensión de hombro Abducción de hombro Flexo-extensión cervical

Flexo-extensión de codo Flexo-extensión de cuello Abducción de hombro

Abducción de hombro Aducción de hombro Flexo-extensión de codo Pronosupinación de antebrazo

Trabajos en plano medio

Flexión de hombro Abducción de hombro Flexo-extensión de codo

Trabajo en plano medio

Flexión de hombro Flexo-extensión de codo Prono-supinación

Flexión de hombro Rotación interna de hombro Flexo-extension de codo Rotación cervical

Inclinación de tronco Flexo-extensión de codo Flexo-extensión de muñeca Flexión de hombro Rotación int y ext de hombro

Desviación cubital y radial flexo-extensión de muñeca Rotación de interna de hombro Flexión de cuello prolongada

Fatiga muscular en músculos palmar mayor, flexor común superficial y profundo, lumbricales e interóseos de la mano

Flexión de la articulación MCF. e interfalángica para poder adoptar pinza bidigales

Perdida de la capacidad de soportar fuerza tensil y las propiedades viscoelásticas disminuyen

Tejido entra en Fase plastica

Inflamación crónica

Inflamación del ligamento colateral cubital del carpo

Desviaciones cubitales

INTEGRIDAD ARTICULAR

ROM

Disminución del ROM

Fuerzas compresivas

Aumento de la congruencia articular entre apófisis estiloides del cubito, Hueso pisiforme, hueso piramidal, fibrocartílago triangular

Movimientos repetitivos

Manipulación de Cagas dinámicas

Flexiones y extensiones maximas

Cabeza adelantada

Producción de varices

Ausencia de la bomba muscular

Lesion de la capa intima de la vena

Reflujo sanguineo

Aumento de la tensión de las valvas

efecto de la gravedad

Posturas bipedas mantenidas

Dolor en rodillas

Aumento de carga en meniscos

Tensión en tejidos blandos

Bloqueo de la articulación

Banda iliotibial

Transverso

Altera la base de sustentacion

Puntos de apoyo

Pronacion de pie

Peroneos

Glueto medio

Activación de líneas laterales

Compensación

Biceps femoral Cabeza larga

Semimebranoso

Semitendinoso

Cuadriceps

Linea Anterior Superficial

Imbalance muscular

Gluteo Mayor

Isquiotibiales

Linea Posterior superficial

MIEMBROS SUPERIORES

Aumento tensión en tejidos blandos

CIRCULACIÓN

DESEMPEÑO MUSCULAR

DOLOR

Perdida en la efectividad del torque

Aumento de la estabilizacion estatica

Oblicuos

Traseverso adminal

Fascia toracolumbar

POSTURA

BALANCE

Desplazamiento anterior

COP

Afecta ritmo lumbopelvico

anteversión pelvica

Insercion en la sifisis del pubis

Protución de hombro

Aducción del hombro

Esternohiodeo

Suprahiodeo

Protrusión de la mandíbula

Flexión cervical

Contracción bilateral

Esternocleidomastoideo

Recto adbominal

Pectoral mayor

Masetero

Acortamiento

Linea Anterior supercial

Abducción compensatoria

Perdida en la estabilización escapular

Menor aducción de la escapula

Aumento de la rotación especular

Serrato

Trapecio

Disfunción estabilización dinámica de la columna

Erectores de la columna

Alargamiento del brazo de palanca

Disminución de la eficiencia biomecánica

Alargamiento

Linea posterior superficial

Uso del os 3 planos (plano alto, medio y bajo)

alcances maximos

Encarrado

apoyo unipodal

inclinación de tronco

presas tetradigitales

presa bidigital por oposición terminal

flexión de hombro mayor a 35º

alance máximo

flexión cervical mayor a 15°

Flexión de cuello prolongada (Angulo mayor a 15° flexión)

ángulos mayores a 15º de flexión

flexion de cuello prolongada

Tiempo efectivo de trabajo 445 minutos

Agarres ineficientes

Apoyos unipodales

Alcances máximos

Flexión de hombro mayor a 90°

Empaque de paquetes en bolsa lonchera

Desarmado de cajas

Trabajo en plano alto y bajo

lineas miosfasciales

alteraciones

Factores de riesgo

Colocación de sticker oferta

Verificación de paquetes lochera

Vaciado de cajas

Sellado de bolsa lonchera

Etiquetación de bolsa

Proceso de producción que consiste en ensamble manual

aumento en la intensidad de trabajo

MIEMBROS INFERIORES

TRONCO

diferentes fases del proceso productivo

fragmentación/división del trabajo

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