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PRÁTICA DE EXERCÍCIOS

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Personal Trainer

Cliente

Estado físico e psicológico

Conversa com cliente acerca dos seus gostos e preferenciais dentro do ginásio

Aplicação do questionário Par-Q

Avaliação física

Determinar o nível de eficácia do programa

Prescrição individualizada do treino

Determinar a condição física

Subtópico

Perfil do cliente/Anamenese

Altura

Peso

Sexo

Idade